12.5.2013
Europameisterschaft
Sag niemals nie oder einmal Rennfahrer immer Rennfahrer, diese Sprichwörter würden wohl sehr gut passen. Durch den Winter trainierte ich sehr oft mit Philipp Gerber und bei langen Ausfahrten hat man oft die besten Einfälle. Er überredete mich während der Tortour – Vorbereitung auch ein Bikerennen zu bestreiten und schlug dazu die EM vor.
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4.4.2013
Tortour und weiteres
Lange habe ich mich nicht mehr gemeldet, was aber nicht gleichbedeutend ist, dass in den vergangenen Wintermonaten nicht viel passierte. Eine unglaubliche Motivation trieb mich den ganzen Winter über aufs Rad, in den Kraftraum oder die Laufschuhe zu schnüren.
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3.11.2012: Druckfrisch: Mein Saisonbericht
Saisonbericht 2012
Manchmal kommt es anders als man denkt :-) Eine tolle Sportsaison mit vielen Highlights ging für mich vor wenigen Wochen zu Ende. Alle Erlebnisse und noch vieles mehr kannst du in meinem Saisonbericht nachlesen.
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14.10.2012
Warm-Up-Runde
Kaum hatte ich meine neue Hight-Tech Bikelampe in den Händen, musste natürlich ein standesgemässer Test folgen.
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15.9.2012
Red Bull Elements
Wenn Red Bull einen Event auf die Beine stellt, dann gibts keine halben Sachen! Dies durfte ich bereits beim Giants of Rio in Brasilien erleben. Bei der Anfrage von Red Bull als Biker im Schweizer Team am Red Bull Elements in Frankreich teilzunehmen, sagte ich natürlich gleich zu.
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9.9.2012
GP Lausanne
Der GP Lausanne markiert das Ende der nationalen Strassensaison. Da die Elitemannschaft mittlerweile nur noch aus Patric Kottmann besteht (!), ging ich natürlich gerne mit, um ihn nach Möglichkeit zu unterstützen. Ein ziemlich welliger Parcours von 9 Runden à 12 Kilometer und 250 Hm erwartete uns.
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18.8.2012
Inferno
In den letzten 15 Jahre galt diesem Augustwochenende mein Saisonaugenmerk. Mit meinen Gedanken schwelgte ich jeweils bereits im Wintertraining beim Grand Raid und es war einer der Gründe, weshalb ich mit dem Biken begann. Die letzten Tage waren mental nicht ganz einfach, zu gerne wäre ich am Start gestanden. Dafür gabs aber einen mehr als tollen Ersatz. Beim Inferno konnte ich noch nie starten, umso mehr freute ich mich dieses Jahr dabei zu sein.
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12.8.2012
Zürimetzgete
Die auf diese Saison neu gegründete Strassen Elitemannschaft RRZ Nordwest Goldwurst.ch leidet unter ziemlich viel Verletzungspech. Damit doch noch eine komplette Mannschaft gestellt werden konnte, sprang ich kurzerhand als Ersatzfahrer ein.
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28.7.2012
Nachttour
Die letzten Wochen waren ziemlich intensiv. Mehr oder weniger gleichzeitig schrieb ich die Semesterprüfungen, beendete nach 8 Jahren meine Lehrtätigkeit und stieg einen Tag später bereits in meinem neuen Berufsfeld ein. Sommerferien gibts dieses Jahr nicht und so muss ich meine Rennvelorunden auf den Feierabend und das Wochenende legen. An kreativen Ideen mangelts nie und das innere Verlangen wird immer stärker, so dass sie möglichst schnell ausgeführt werden müssen.
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16.6.2012
Biennathlon
Am Biennathlon war ich noch nie am Start und so sagte ich gleich zu, als mich Sandro als Ersatz für ihn anfragte. Mit Skater Patrick Sumi, Schwimmerin Valery Meyer und dem Läufer Lukas Oldani waren wir eine reine Basler Mannschaft. Als ich am Samstagmorgen aufstand, war ich nervös wie selten zuvor. Ich war voller Vorfreude, endlich durfte ich wieder einmal eine Nummer am Lenker montieren!
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2.6.2012
Rennradrunde...
Die Semesterprüfungen stehen vor der Tür. Ganz nach dem Leitsatz: Mens sana in corpore sano muss man neben dem Lernen, auch was für die Gesundheit machen. So konnte ich es kaum erwarten, am Freitag nach der Uni, direkt aufs Rad zu steigen.
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17. - 19.5.2012
Biketour: Engadin - Südtirol - Dolomiten
Das verlängerte Wochenende nutzte ich, um mit Bikekollege Klemens Bont ein paar intensive Tage auf dem Bike zu erleben.
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14.5.2012
Tour du Jura
Nach Kamerun lief beruflich wie auch im Studium ziemlich viel, trotz teilweise traumhaftem Wetter kam ich leider nur wenig aufs Rad. Dennoch sagte ich zu, als mich die Strassenmannschaft "RRZ Nordwest" als Ersatzfahrer für Tour du Jura in Frankreich anfragte. Bekanntlich gehört der Jura zu den schönsten Gegenden überhaupt und diese noch mit dem Rad zu erkunden, tönt fast schon nach Ferien. :-)
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23.3.2012
Tour du Cameroun
Seit Dienstag bin ich wieder zurück in der Schweiz, doch richtig angekommen bin ich noch nicht. Hätte mir jemand im Vorfeld erzählt, was ich alles erleben werde, ich hätte ihn für verrückt erklärt. Doch alles der Reihe nach:
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2.3.2012
Tour du Cameroun
Ja, richtig gelesen! :-) Vor zwei Wochen erhielt ich die Einladung mit einer Schweizer Mannschaft an der 11 tägigen Strassenrundfahrt Tour du Cameroun teilzunehmen. Da ich wegen Studium und Schule mit dem Spitzensport aufgehört habe und keine Möglichkeit sah über zwei Wochen in der Schule zu fehlen, sagte ich im ersten Augenblick ab. Ein Arbeitskollege überredete mich, dass ich mir diese Chance unmöglich entgehen lassen sollte! Und so machte ich mich schleunigst an die Plaunung dieses exotischen Abenteuers...
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29.1.2012
Rückblick / Wintertriathlon
Arbeit und Studium liessen mir in den letzten Monaten nicht mehr viel Zeit fürs Biken. Die neue Herausforderung macht mir grossen Spass, trotzdem bin ich froh vergangene Woche meine Semesterprüfungen, hoffentlich erfolgreich, abgelegt zu haben. Meine Cousine Monika und ihr Freund Marcel suchten für den Wintertriathlon in Schwanden noch einen Biker für die Stafette. So kams, dass ich wieder einmal eine Startnummer trug...
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19.12.2011
Kettenblatt
Die neue Ausgabe des Kettenblatt (Clubheft VC Reinach) ist online. Mit diesem Link kannst du es gleich runterladen!
4.11.2011: Druckfrisch: Mein Saisonbericht
Saisonbericht 2011
Eine tolle Saison mit vielen Highlights ging für mich vor wenigen Wochen zu Ende. Alle Erlebnisse und noch vieles mehr kannst du in meinem Saisonbericht nachlesen.
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29.10.2011
Kettenblatt
Die neue Ausgabe des Kettenblatt (Clubheft VC Reinach) ist online. Mit diesem Link kannst du es gleich runterladen!
22.10.2011
Beiz - zu - Beiz Tour
Nachdem meine geplante Saisonabschlusstour dem Studium zum Opfer fiel,
freute ich mich dafür umso mehr auf die legendäre Beiz - zu - Beiz Tour mit Leo und Seppl.
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3.10.2011
UCI Marathon World Series (Ornans, Fr)
Bei prächtigstem Herbstwetter fand das letzte Rennen der UCI Marathon Worldserie im französischen Jura statt. Zugleich war es auch die Hauptprobe für die kommende Weltmeisterschaft. Dies zog ein entsprechend illusteres Fahrerfeld an.
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18.9.2011
UCI Marathon World Series (Ponte di Legno, It)
Gemeinsam mit BiXS Teamfahrer Philipp Gerber und Betreuer Andi reisten wir am Samstag nach Ponte di Legno. Eine episch lange Anreise, die aber durch lustige Gespräche und eine Italienische Autorally verkürzt wurde. Kaum angekommen, drehten wir eine kurze Runde auf dem Bike und wurden von der herannahenden Schlechtwetterfront voll erwischt.
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11.9.2011
Schwarzwald Bike Marathon (Furtwangen, De)
Nach dem doch eher enttäuschten 8. Rang an der Schweizermeisterschaft kam die Zwangspause in Form eines Schullagers gerade recht. Ich konnte mich gut erholen, neue Kraft tanken und so wieder mit vollen Batterien beim Schwarzwald Marathon an den Start gehen.
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7.9.2011
Fotos Grand Raid
Einige Grand Raid - Impressionen! :-)
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27.8.2011
Schweizer Meisterschaft (IXS Nationalpark)
Sonnenschein und 15 Grad, so zeigte sich das Wetter frühmorgens beim Start in Scuol. Laut Veranstalter bestand jedoch die Gefahr eines Gewitters während dem Rennen. Aus diesem Grund behielt ich meine Knie- und Ärmlinge an und nahm sogar ein Gilet mit! Ein sehr weiser Entscheid, wie sich wenig später herausstellen sollte.
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20.8.2011
UCI Marathon World Series Grand Raid
Mit der bereits 22. Ausgabe ist der Grand Raid Cristalp der absolute Klassiker der Mountainbike- rennen. Dieses Jahr gehörte der Grand Raid zur UCI Marathon World Series, dem Weltcup de Langstrecke. Dieser Umstand zog natürlich ein internationales Top Feld an.
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14.8.2011
IXS Eigerbike
3800 Höhenmeter auf 88 Kilometer, so die Eckdaten zur Eigerbike Challenge. Dies bedeutet vor allem sehr steile Aufstiege; versüsst wird diese Quälerei immerhin durch eine traumhafte Aussicht auf die gewaltige Eigernordwand. Leider war ich mental durch verschiedene Umstände gar nicht bei der Sache.
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10.8.2011: Druckfrisch: Mein Newsletter
Newsletter August 2011
Druckfrisch mein neuer Newsletter. Viel Spass beim Lesen!
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30.7.2011
MTB Marathon Pfronten
Lieder zeigte sich das wunderschöne Allgäu nicht von seiner Postkarten - Seite. Exakt zur Startzeit öffnete Petrus die Schleusen. Bis Mitte des ersten Aufstiegs liefs ganz ordentlich, das Spitzenfeld umfasste nur noch fünf Fahrer. Je weiter wir in Richtung Baumgrenze kamen, umso dicker wurden wir im Nebel eingehüllt, zuoberst lag die Sicht unter 10 Meter. An 4. Stelle liegend überquerte ich den ersten Pass und machte mich in die lange und schnelle Abfahrt.
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24.7.2011
Swiss Bike Masters
Nach dem Verzicht auf das Dolomiti Superbike (lag mit Fieber im Bett) trainierte ich die letzten beiden Wochen grosse Umfänge. So war ich doch sehr gespannt wie ich mich heute beim einem der grossen Marathon Klassiker schlagen würde. Das Wetter sollte sich auf jeden Fall von seiner ganz üblen Seite zeigen, Schneefälle bis 1800 Meter und die Strecke führt auf 2300 Meter über Meer...
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8.7.2011
Fotos Gigathlon
Einige Gigathlon - Impressionen!
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2. - 3.7.2011
Gigathlon
Für den Gigathlon habe ich sogar auf die Verteidigung meines Leadertrikos beim IXS Goldenrace verzichtet, denn dieses spezielle Gefühl vermittelt nur der Gigathlon. Gegen 6000 Sportler, vom Profi bis zum blutigen Anfänger, vereint in einer riesigen Zeltstadt, dazu als Teamanlass ausgeleit, ergibt diese tolle Mischung. Nach dem letztjährigen Sieg waren unsere Ambitionen hoch, trotzdem wollten wir den Spass nicht zu kurz kommen lassen.
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26.6.2011
Weltmeisterschaft
Ich war nervös wie schon selten und trotzdem noch genug locker, um mich auf das wichtigste Rennen der Saison so richtig zu freuen. Der Start-, Zielbereich war gigantisch, so was habe ich vorhin noch nirgends gesehen. Dazu eine eindrückliche Zuschauermasse; ich hatte Hühnerhaut als ich mich in der dritten Startreihe aufstellen durfte. Punkt 10 Uhr wich die Nervosität mit dem Startschuss schlagartig, der WM - Kampf konnte beginnen!
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24.6.2011
Weltmeisterschaft - Vorschau
Nach einer langen Autofahrt erreichte ich gestern Abend die beschauliche italienische Stadt Montebelluna, Austragungsort der diesjährigen Mountainbike Weltmeisterschaft. Fast die gesamte Schweizer Equipe ist im gleichen Hotel einquartiert, wunderschön gelegen oberhalb der Stadt. Heute waren wir das erste Mal auf der Strecke, die ein ständiges Auf und Ab ist, gespickt mit traumhaften Singletrails. Bei den vorhergesagten Temperaturen wird es am Sonntag knüppelhart werden! Punkt 10 Uhr erfolgt der Startschuss. Live mitverfolgen kannst du das Rennen auf dem Liveticker. Link: Homepage
19.6.2011
Ultra Black Forest Marathon (Kirchzarten, De)
Auf dieses Rennen freute ich mich bereits seit langem. Über 5000 Teilnehmer, dazu frenetische Zuschauer und eine traumhafte Landschaft. Gemeinsam mit Damian reiste ich am Samstag in den beschaulichen Schwarzwald und war top motiviert. Die nächtlichen Regenfälle beunruhigten mich nicht weiter, da für Sonntag eigentlich schönes Wetter angesagt war...
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12.6.2011
IXS Elsa Bike Trophy
Nur 60 Kilometer und 1500 Höhenmeter, dies sind die Eckdaten des kürzesten Rennens der IXS Serie. Mit Freude ging ich heute Mittag an den Start und es sollte ein super Tag werden!
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5.6.2011
IXS Monte Generoso Bike Marathon
Endlich gings auch in der Schweiz los. Mit dem Monte Generoso Bike Marathon begann die Serie gleich mit dem anspruchsvollsten Rennen überhaupt. Die technisch sonst schon schwierige Strecke wurde dieses Jahr durch die sintflutartigen Regenfälle noch einmal verschärft.
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28.5.2011
Marchtal Bike Marathon (De)
Eigentlich wäre ich diese Woche an einer Strassenrundfahrt (4 Etappen) in Frankreich gewesen. Als Gastfahrer hätte ich für die Schweizer Strassenelitemannschaft Rufalex starten dürfen. Zwei Tage vor Beginn der Rundfahrt wurden alle ausländischen Teams ausgeladen! Ich freute mich auf diese Rundfahrt und war deshalb zuerst sehr enttäuscht, es hatte aber auch den Vorteil, dass ich die Meisterfeier des FC Basels nicht verpasste :-) und am Samstag beim Marchtal Bike Marathon in Deutschland starten konnte.
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17.5.2011: Druckfrisch: Mein Newsletter
Newsletter Mai 2011
Druckfrisch mein neuer Newsletter. Viel Spass beim Lesen!
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16.5.2011
Grand Raid 2011
Mit 15 startete ich beim Grand Raid zu meinem ersten Marathon Abenteuer. Seither war ich bei praktisch jeder Ausgabe am Start.
Für die diesjährige Ausgabe hats sogar auf die Werbeposter gereicht! :-)
15.5.2011
Worldclass Offenburg (De)
Die Startliste bei der Worldclass Offenburg war gespickt mit den besten Marathonbikern Europas. Entsprechend freute ich mich auf dieses Rennen. Das Donnerstagstraining sollte dann aber fast das Ende meiner Rennträume sein.
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7.5.2011
Berner Rundfahrt (Strasse)
170 Km und etwas über 2000 Höhenmetern gab es heute bei der traditionellen Berner Rundfahrt zu absolvieren. Bei herrlichem Wetter wurde das über 100 Fahrer umfassende Elitefeld bereits um 9 Uhr auf die Strecke geschickt.
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1.5.2011
Altenburger Mountainbike Marathon (De)
Gleich nach der Siegerehrung bei der Attersee Mountainbike Trophy machten wir uns auf den Weg ans nächste Rennen. Unser Ziel war Altenburg, Teil der früheren DDR. Ich war noch nie in dieser Gegend, durch mein Interesse an den geschichtlichen Ereignissen des 20. Jahrhunderts, habe ich jedoch schon viel über diese Gegend gelesen.
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30.04.2011
Attersee Mountainbike Trophy (Aut)
Da die Rennleitung des MTB Marathons Riva del Garda mir nur eine Startnummer im hinteresten Block, 30 Minuten hinter den ersten geben wollte, musste ich mich nach Alternativen umschauen. Mit dem gleichen Problem musste sich auch Bikekollege Damian Perrin herumschlagen. So machten wir das beste aus der Situation und fanden im int. Rennkalender zwei Marathons: am Samstag einen in Österreich und am Sonntag in Deutschland.
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23.04.2011
MTB Marathon Veringendorf (De)
Da die Schweizer Langstreckenrennen erst im Juni beginnen werden, bin ich derzeit viel im Nachbarland unterwegs. Das Rennen auf der Schwäbischen Alb versprach eine tolle Landschaft und viele begeisterte Zuschauer.
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19.04.2011
Fotos City Bike Marathon München
Einige Impressionen von München!
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17.04.2011
GP de Lancy
Eigentlich wollte ich an der Französischen MTB Meisterschaft starten. Der Aufwand wäre aber zu gross gewesen, deshalb startete ich beim nationalen Strassenrennen in Lancy.
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10.04.2011
City Bike Marathon München
Sieg beim City Bike Marathon in München. Nach den beiden Strassenrennen konnte ich den Start in die Bikesaison kaum erwarten. Gemeinsam mit Andi machten wir uns bereits am Samstagmorgen früh auf den Weg in die Deutsche Metropole München. Start und Ziel waren im Olympiastadion; die gesamte Olympiaanalage machte auf uns ziemlich Eindruck. Den Nachmittag verbrachten wir mit abfahren der Rennstrecke. 80 Kilometer und nur 500 Höhenmetern sollten am Sonntag für ein sehr schnelles Rennen sorgen.
Kurz nach 8 Uhr wurden das Feld aus dem Olympiastadion auf die Rennstrecke geschickt, wobei die ersten Kilometer quer durch München neutralisiert waren. Die Unterschiede zu den Rennen in der Schweiz sind frappant. In Deutschland wird alles gesperrt und vor dem Feld fahren etliche Polizeiautos- und motorräder.
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3.04.2011
GP des vins Valloton (Fully)
Wie bereits letzte Saison startete ich auch in diesem Jahr beim nationalen Strassenrennen im Wallis.
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27.03.2011
GP La Courtine
Bei herrlichem Frühlingswetter startete ich beim Strassenrennen in Les Gevenez (Jura).
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20.03.2011
Fotogalerie
Seit wenigen Tagen findest du viele Fotos auf meiner neuen Fotogalerie!
» Fotogalerie...
19.03.2011
Kerzerslauf
Wie bereits letzte Saison, startete ich auch in diesem Jahr beim Kerzerslauf.
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08.02.2011
Trainings bei Frühlingswetter
Ich kann mich nicht erinnern je solch frühlingshafte Temperaturen im Februar erlebt zu haben.
Die Gunst der Stunde nutzte ich für zwei lange Ausfahrten.
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01.02.2011
Trek 29er, einfach ein geiles Bike
In letzter Zeit liess ich nicht viel von mir hören, was nicht heissen soll, dass ich nicht brav trainierte! Das Training verlief hervorragend, die Vorfreude auf die kommende Saison ist bereits riesig! Zudem durfte ich heute mein neues Rennhardtail abholen; das neue Trek 29er, einfach ein geiles Bike!!!
Ab jetzt werde ich fleissiger berichten.
Bis bald, euer Friedrich.
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